2020年8月8日– date –
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免疫と健康
腸活をして免疫力を上げる
腸活とは腸内環境を整えて、健康を手に入れることです。手に入る健康にも色々ありますが、ここでは免疫力に焦点を当てていきます。免疫力がアップすれば風邪にも強くな... -
健康美容
身近な飲み物を使って手軽に腸活しよう
美肌やダイエット、風邪予防に睡眠改善など様々なことが期待出来るとあって、腸活に取り組む人が増えてきています。腸活と聞くと、何か難しそうな事をしなければいけな... -
腸内環境
バランスの良い食事が腸内環境を改善させる!
人間は年齢を重ねると、気力や体力などが徐々に衰えていきます。それと同時に内蔵の働きも鈍化していくのです。腸も同じで、高齢になると若いころのように活発な働きを...
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