2021年– date –
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その他
愛腸習慣の試験や分析の結果まとめ
愛腸週間は、試験や分析を随時進めています。ユーザーの皆様に公表し、安心・安全に努めていることをお伝えしたいと考えています。専門的な内容も多々ございますが、少... -
腸内環境
寝る前も意識しよう 腸活は夜の時間もとっても大事
腸活は夜の過ごし方も、とても重要です。夕食後にデザートや夜中お腹が空いたらお菓子を食べたりしていては、日中に意識して過ごしていても台無しになってしまいます。... -
腸内環境
手軽に食べられる“めかぶ”で腸活しよう
滑らかでつるんとした食感が食べやすい“めかぶ”。めかぶには水溶性食物繊維に加え、免疫力を上げるフコイダンもとても多く含まれています。今回はめかぶを美味しく、飽... -
健康美容
肌荒れは腸活で改善できる!!
長時間のマスク着用が新たな日常と化した現在。そんな状況でも美しく健やかに毎日を過ごすことを目指していきたいですよね。実は肌荒れの要因には、体の内側のコンディ... -
健康美容
“スーパーフード”きのこで菌活
「きのこ」と言っても種類は豊富にあります。きのこは野菜の一種だと思われがちですが、実は菌類に分類されます。きのこは菌そのものだけを食べられる唯一の食品なので... -
腸内環境
おやつでも腸活しよう 身近なコンビニで買えるオススメ商品をご紹介
日々の食生活が次第に腸の状態を悪化させてしまうこともあれば、元気にしてくれることもあります。せっかく食事を意識しても、おやつを気にせず食べてしまったら、勿体... -
腸内環境
食べるだけで腸活!玄米の美味しい炊き方
食物繊維たっぷりの玄米は私たちの身体にメリットをたくさんもたらしてくれます。炊飯器を使った上手な炊き方を覚えれば、自宅でも気軽に食べられますね。ちょっとした... -
腸内環境
オススメ食材「玄米」で腸内環境を整えよう!
むくみ・肌荒れ・お腹のハリなど、さまざまなトラブルの原因ともなる便秘にお悩みの方に、ぜひおすすめしたいのが「玄米」です。 つらい便秘を解消したいなら、腸内環境... -
健康美容
身体に必要なヨーグルトはコレ!
近頃、腸を元気にして美や健康意識を高めよう、という方が増えてきています。なかでもヨーグルトは昔から安定して健康志向の人に人気で、腸活ブームの追い風もあり人気... -
その他
わたしの腸活報告#5:体質が変わった。
生産者、小石英男の体験をご報告します。 腸活を愛腸習慣で始めてみようという方々に向けて、飲みはじめたらどんな変化があったのか、私(生産者:小石英男)が経験した... -
健康美容
痩せ菌を増やしてスマートな身体へ
「痩せ菌」「デブ菌」が存在することをご存知ですか?この2つの増減によって太ったり痩せたりに影響するんです。つまり「痩せ菌」が優勢になれば、自然と太りにくくな... -
腸内環境
腸活は育菌の時代へ 自分の菌を生かして育てよう
近年、腸内環境を整えることが健康や美容につながるとされ、「菌活」「腸活」といった腸内菌を意識した食や生活習慣を取り入れる人が増えてきました。今回は腸を整える...