2021年1月– date –

レジスタントスターチは「難消化性でんぷん」とも言われます。その名の通り、レジスタント＝消化されにくい、スターチ＝でんぷんのことです。消化されずに大腸まで届く...

生産者、小石英男の体験をご報告します。 腸活を愛腸習慣で始めてみようという方々に向けて、飲みはじめたらどんな変化があったのか、私（生産者：小石英男）が経験した...

炭水化物って美容に悪い、ダイエットの天敵と皆さん思ってないですか？？実はそれ、大間違いです。炭水化物には、腸活に非常に有効な成分がたっぷり含まれています。腸...

生産者、小石英男の体験をご報告します。 愛腸習慣を始めてみようという方々に向けて、飲みはじめたらどんな変化があったのか、私（生産者：小石英男）が経験したことを...

「ファスティング」って一度は耳にしたことがありますよね。美容や健康のために、近年注目されてきています。今回はそんなファスティングについて、ファスティングとは...

腸内環境の改善や便秘の解消にオススメしたいのがハーブ。美容や健康を意識した生活を送っていると、究極の美容法は、腸内環境の改善だと気付かれる方も多いはずです。...

腸内環境が整うことで、健康や美容はもちろん、精神状態も整うことをご存知ですか？腸は第二の脳とも言われるほど私たちの体と密接に関わっている大切な器官なんです。...

生産者、小石英男の体験をご報告します。 愛腸習慣を始めてみようという方々に向けて、飲みはじめたらどんな変化があったのか、私（生産者代表：小石英男）が経験したこ...

体の免疫力を上げるぬか漬けで腸活を始めませんか？全身の免疫細胞のうち、60〜70%が腸にあると言われています。腸では、体をウィルスから守る抗体を作ったり、必要なも...

愛腸習慣は、サバ由来の乳酸菌が愛腸習慣の原材料です。 今回は、サバという魚の特徴に焦点を当ててお話ししたいと思います。 上の画像はサバ節造りの最初の工程です。...

からだを優しく温め、冷えからくるさまざまな不調を取り除いてくれる白湯。飲むとなんだかほっとこころが休まるのは、白湯の熱がからだと腸を整えてくれるからです。正...

腸活に良いと言われているキャベツ。そもそもキャベツにはどのくらい食物繊維が含まれているのでしょうか？生の状態のキャベツ100gのなかに含まれる食物繊維の量は1.8g...