2021年– date –

腸内環境の改善や便秘の解消にオススメしたいのがハーブ。美容や健康を意識した生活を送っていると、究極の美容法は、腸内環境の改善だと気付かれる方も多いはずです。...

腸内環境が整うことで、健康や美容はもちろん、精神状態も整うことをご存知ですか？腸は第二の脳とも言われるほど私たちの体と密接に関わっている大切な器官なんです。...

【生産者、小石英男の体験をご報告します。】 愛腸習慣を始めてみようという方々に向けて、飲みはじめたらどんな変化があったのか、私（生産者代表：小石英男）が経験し...

体の免疫力を上げるぬか漬けで腸活を始めませんか？全身の免疫細胞のうち、60〜70%が腸にあると言われています。腸では、体をウィルスから守る抗体を作ったり、必要なも...

【愛腸習慣は、サバ由来の乳酸菌が愛腸習慣の原材料です。】 今回は、サバという魚の特徴に焦点を当ててお話ししたいと思います。 上の画像はサバ節造りの最初の工程で...

からだを優しく温め、冷えからくるさまざまな不調を取り除いてくれる白湯。飲むとなんだかほっとこころが休まるのは、白湯の熱がからだと腸を整えてくれるからです。正...

腸活に良いと言われているキャベツ。そもそもキャベツにはどのくらい食物繊維が含まれているのでしょうか？生の状態のキャベツ100gのなかに含まれる食物繊維の量は1.8g...

【利用していた最適な設備「発酵蔵」】 愛腸習慣はだし造りから生まれた乳酸菌と米ぬかを混合、発酵させて造っています。 この「発酵」という工程には当社が得意とする...

栄養価が高く美容成分もたっぷり、おまけに腹持ちも抜群にいい「オートミール」そして何より食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれる。そんな良いことづくしの食材、試...

腸活をしたいけど、何を食べたら良いのかわからない、腸内環境を整えてくれる食材って？？そんな方にオススメの食材のご紹介です。腸内環境を整えて、便秘や肌荒れ、肥...

腸活や美容、私たちの体に様々なメリットをもたらしてくれる、お酢。体にいいことは何となく知っているけれど、どんな働きがあって、どう摂ればいいのか、案外分かって...

腸内環境を整えて便秘解消や美肌に導いてくれるヨーグルト。そんな体にいいとされるヨーグルトですが、1日のうちでいつ食べるのがもっともベストなタイミングをご存知で...